Er is een verschil tussen je huidtype en je huidconditie. Je huidtype verandert niet, je huidconditie wel. Door hormonen of de wisseling van seizoenen kan je huid er soms anders uitzien. Zelfs stress kan je huid beïnvloeden. Deze tijdelijke staat van je huid is echter niet je huidtype. Maar hoe weet je dan wel welk huidtype je hebt? Veel mensen vragen zich af welk huidtype heb ik, zeker als hun huid ineens droger, vetter of gevoeliger aanvoelt dan normaal.

Waarom is het belangrijk om te weten welk huidtype je hebt?

Als je weet welk huidtype je hebt, dan weet je ook hoe je het beste voor je huid kunt zorgen. Je huid beschermt je lichaam en bepaalt voor een groot deel hoe je eruitziet. Als je huid niet lekker in haar vel zit, merk je dat vaak meteen aan hoe je je voelt en hoe zeker je je voelt.

Voor elk huidtype gelden andere verzorgingstips. Bovendien reageren alle huidtypes anders op zonlicht. Wil je je huid goed verzorgen en beschermen tegen zonlicht, dan is het logisch om eerst te weten welk huidtype heb ik.

Welke huidtypes zijn er?

Een huidtype wordt bepaald door de basiskenmerken van je huid. De bekendste indeling is gebaseerd op talgproductie.

Huidtype 1: normale huid

Je huid is in balans. Je hebt kleine poriën en de huid voelt niet droog of vet aan.

Huidtype 2: droge huid

Je hebt een trekkerig of ruw gevoel en ziet een doffe glans. Soms ontstaan er schilfertjes.

Huidtype 3: vette huid

Je huid glanst, vooral in de T-zone. Er zijn zichtbare poriën en je hebt sneller onzuiverheden zoals puistjes.

Huidtype 4: gecombineerde huid

Je hebt droge wangen, maar een vettere T-zone.

Huidtype 5: gevoelige huid

Je hebt snel last van roodheid, jeuk of een branderig gevoel en reageert vaak op verzorgingsproducten.

Doe de huidtest

Je kunt thuis zelf ontdekken welk huidtype je hebt met een eenvoudige test. Het werkt als volgt. Zorg dat je gezicht schoon en droog is, wacht één tot twee uur zonder producten en kijk daarna in de spiegel. Voelt je huid trekkerig aan, dan is ze waarschijnlijk droog. Zie of voel je vooral glans in de T-zone, dan heb je een gecombineerde huid. Zie je geen glans en voel je geen droogte, dan is je huid meestal normaal.

Fitzpatrick-huidtypes

Naast de standaardindeling bestaat ook het Fitzpatrick-systeem. Die indeling kijkt vooral naar je huidskleur en hoe je huid reageert als je in de zon zit. Hiermee bepaal je hoe gevoelig je huid is voor zon en zonnebank. Dit type zegt dus iets over hoe snel je verbrandt en hoe je huid bruiner wordt.

Huidtype 1 is een zeer lichte huid met sproetjes, vaak met rood of lichtblond haar en blauwe ogen. Je verbrandt altijd en wordt nauwelijks bruin.

Huidtype 2 heeft een lichte huid met blond tot lichtbruin haar en lichte ogen. Je verbrandt vaak en wordt maar beperkt bruin.

Huidtype 3 heeft een licht getinte huid met donkerblond of bruin haar. Je verbrandt soms, maar wordt meestal goed bruin.

Huidtype 4 is een getinte huid met donker haar en ogen. Je verbrandt zelden en je huid wordt goed bruin.

Huidtype 5 heeft een donkere huid en donker haar. Je verbrandt vrijwel nooit en wordt diepbruin.

Huidtype 6 heeft een zeer donkere huid en verbrandt vrijwel nooit.

Nog niet zeker welk Fitzpatrick-type bij jou hoort, dan kun je dat zelf inschatten aan de hand van je natuurlijke huidskleur, hoe snel je verbrandt, hoe goed je bruint, je haar- en oogkleur en of je sproetjes hebt.

De juiste zonbescherming per huidtype

Elk huidtype heeft zonbescherming nodig. Ook als je nauwelijks verbrandt, is het verstandig om op zonnige dagen SPF te gebruiken. Hoe hoog die factor moet zijn en hoe vaak je moet smeren, verschilt per huidtype.

Je huidtype bepaalt ook hoe snel je bruin wordt. Veilig bruin worden is altijd belangrijker dan snel bruin worden. Vergeet bij het zonnen niet om te kiezen voor een zonnebank die bij jouw huid past. In onze studio zijn verschillende soorten zonnebanken beschikbaar. Met de juiste bescherming blijft je huid gezonder, ook op de lange termijn.

Goed zonadvies

Voor een nauwkeurige bepaling van je huidtype kun je terecht bij een dermatoloog of schoonheidsspecialist. Zeker het Fitzpatrick-huidtype is belangrijk wanneer je met UV-licht in aanraking komt. Als je je nog steeds afvraagt welk huidtype heb ik nu precies, dan kan in een zonnestudio persoonlijk advies krijgen dat is afgestemd op het eigen huidtype en de gevoeligheid van de huid.

Uiteindelijk gaat het erom dat je snapt wat jouw huid nodig heeft, zodat je er op een prettige manier mee om kunt gaan, vandaag en in de toekomst.

Je wilt rustig kunnen ontspannen onder de zonnebank en met een mooie, egale kleur naar buiten lopen. Toch kan er bij overbelasting van de huid jeuk of irritatie ontstaan. Jeuk na een bezoek aan de zonnebank is een klacht die vaker voorkomt dan je denkt en gelukkig meestal onschuldig. Wel is het belangrijk om te weten waar de reactie vandaan kan komen en wat je kunt doen om je huid te kalmeren. In deze blog lees je welke oorzaken er kunnen zitten achter jeuk na de zonnebank en hoe je de klachten kunt verminderen.

Tips om de huid te verzorgen

In de meeste gevallen is jeuk na de zonnebank tijdelijk en kun je zelf veel doen om je huid weer tot rust te brengen. Met een paar simpele tips kun je de huid goed verzorgen.

Smeer de huid in

Voor en na het zonnen is het belangrijk om je huid te hydrateren om mogelijke irritatie te voorkomen. Je kunt de huid insmeren met een milde, hydraterende lotion zonder alcohol of sterke parfum. Producten met aloë vera of kalmerende ingrediënten kunnen prettig aanvoelen bij jeuk na bezoek aan de zonnebank. Ze verzachten de huid en verminderen het trekkerige gevoel.

Verminder de blootstelling

Mocht je een te krachtige zonnebank hebben gebruikt, is het verstandig om de volgende zonsessie een minder krachtige zonnebank te boeken. Ook kun je ons om zonadvies vragen om huidirritatie in de toekomst te voorkomen.

Huid koelen

Heb je een licht geïrriteerde huid na het zonnen? Dan is een koele douche een snelle verlichting bij irritatie van de huid. Neem een lauwe tot koele douche in plaats van een hete. Daar spoel je eventuele productresten mee van je huid, zonder de huid verder uit te drogen. Heb je plaatselijke jeuk, dan kun je een koel kompres gebruiken. Denk aan een schone, vochtige doek die je kort op je huid legt. Probeer te vermijden dat je ijsblokjes rechtstreeks op je huid legt, want dat kan weer nieuwe irritatie veroorzaken.

Drink voldoende water

Je huid reageert niet alleen op wat je erop smeert, maar ook wat er in je lichaam gebeurt. Tijdens een zonsessie verlies je vocht door warmte. Als je na het zonnen voldoende water drinkt, help je je lichaam en je huid om zicht te herstellen. Een huid die goed gehydrateerd is, voelt soepeler aan en is minder snel droog of jeukerig. Probeer rondom je zonsessie dus wat extra te drinken, zeker als je huid al iets droger aanvoelt dan normaal.

Wat zijn de mogelijke oorzaken?

Wanneer er jeuk ontstaat na een sessie onder de zonnebank, is dat in de meeste gevallen een signaal dat de huid te veel belast is. Vaak heeft iemand te lang onder de zonnebank gelegen, een te krachtige zonnebank gekozen of de huid niet voldoende tijd gegeven om te herstellen tussen de sessies door. Juist daarom is het belangrijk om ons zonadvies altijd op te volgen. Ook is het altijd mogelijk om advies aan ons te vragen op het moment dat de huid trekkerig, rood of geïrriteerd aanvoelt. Zo houden we het zonnen niet alleen mooi, maar vooral ook veilig voor de huid.

Soms zijn er nog andere oorzaken voor de jeuk. Ze staan hieronder voor je op een rijtje:

• Zonneallergie: je ziet dan kleine bultjes, roodheid en voelt jeuk op plekken die zijn blootgesteld aan de straling van de zonnebank.
• Irritatie: de combinatie van warmte, transpiratie, een wat drogere huid en contact met kleding kan ervoor zorgen dat je huid jeukerig aanvoelt.
• Interactie met huidproducten: parfum, bodylotion, deodorant en make-up kunnen in combinatie met UV-licht gaan irriteren.
• Milde zonverbranding: je merkt dat aan een trekkerig, warm gevoel, lichte roodheid en later jeuk zodra de huid zich gaat herstellen.

Productaanbevelingen

Bij huidirritatie is het extra belangrijk dat je tijdens het zonnen goed rekening houdt met je huid. Heb je een zeer gevoelige huid, kies dan altijd voor een bruiningslotion die speciaal ontwikkeld is voor de gevoelige huid, zoals de Dare to be Dark of Moroccan Midnight. Of ga voor een extra hydraterend product, zoals Juicy Details. Minstens zo belangrijk is wat je na het zonnen doet: na het douchen en ook in je dagelijkse routine helpt een bodylotion om je huid te verzorgen, kalmeren en te hydrateren. In onze zonnestudio vind je meerdere moisturizers die je huid ondersteunen na het zonnen én bij dagelijks gebruik, zodat je kleurtje mooi blijft en je huid gezond blijft.

Wil je snel bruin worden met de zonnebank, maar vraag je je af: na hoeveel keer onder de zonnebank ben je nu eens bruin? Zeker met een bleek huidtype kan het langer duren voor de resultaten van een zonnebankbezoek zichtbaar zijn. Je zult dus de zonnestudio vaker moeten bezoeken, voordat de bruine teint dieper in je huid is doorgedrongen. Een snelbruiner lijkt een oplossing, maar kan schadelijk zijn voor je huid. Wij hebben eens gekeken naar hoe vaak je gemiddeld onder de zonnebank moet om echt bruin te worden. Bovendien delen we in dit artikel een aantal handige tips om het bruiningsproces te versnellen.

Hoe vaak moet je onder de zonnebank om bruin te worden?

Voor een verantwoordelijke opbouw zijn meerdere zonnebankbezoeken nodig om bruin te worden. Na hoeveel keer zonnen jij bruin bent, dat is afhankelijk van onder andere je huidtype. Als je veilig wilt zonnen, dan moet je 2 of 3 keer in de week onder de zonnebank zonnen. Gemiddeld zien veel mensen al na twee à drie bezoeken aan de zonnestudio een gezond kleurtje op hun huid. Wil je de bruine tan van je vakantie behouden? Dan is een bezoek per week of een bezoek per twee weken raadzaam voor een duurzaam kleurtje. Weet je niet zeker welk huidtype jij hebt? Vraag dan persoonlijk zonadvies aan bij onze specialisten. Zij helpen je graag verder met een gezonde opbouw en bij de keuze van de juiste zonnebank voor jou.

Niet te veel zonnen!

Sommige mensen zijn van mening dat ze sneller bruin zijn, als ze maar zo veel mogelijk onder de zonnebank gaan. Het wordt echter afgeraden om meer dan vijftig keer per jaar een bezoek aan de zonnestudio te brengen. Bij mensen met een lichtere huid ligt dit maximale aantal nog lager. Een te grote blootstelling aan UV-straling kan namelijk ongewenste gevolgen met zich meebrengen, zoals huidverbranding. Je huid heeft tijd nodig om te herstellen van een sessie onder de zonnebank. Ga daarom ook maar één keer en niet meerdere malen per dag onder de zonnebank.

Heeft douchen nog invloed op de bezoekfrequentie?

Veel mensen durven niet na de zonnebank te douchen , omdat ze bang zijn dat de bruine kleur wegspoelt. Dat is absoluut niet waar! Je spoelt wel eventuele zonnebankcrème van je af, waardoor je huid extra verzorging nodig heeft. Je huid moet namelijk gehydrateerd blijven. Wel raadt men aan om even te wachten met douchen: gemiddeld twee à vier uur om een optimaal bruiningsproces te garanderen.

Tips om sneller bruin te worden onder zonnebank

Lichtere huidtypes hebben langer nodig om bruin te worden, maar er zijn een aantal manieren om het bruiningsproces te stimuleren. Bovendien helpen onderstaande tips ook met het langer behouden van je zongekleurde teint.

Tip 1: opbouwen zonnekuur

Zeker mensen met lichtere huidtypes moeten vaker naar de zonnestudio, want zij worden niet bij een eerste bezoek al bruin. Bouw bovendien je zonsessies rustig op. Ga je voor de eerste keer zonnen? Zet je zonnebank dan op een laag wattage en zon niet langer dan tien minuten. Bevalt dit goed? Dan kun je de minuten en wattages langzaam ophogen.

Tip 2: groente en fruit eten

Eet meer wortels, paprika, zoete aardappels, spinazie, perziken, abrikozen, mango’s of tomaten. In deze fruit- en groentesoorten zitten namelijk de stofjes betacaroteen, lycopeen en luteïne, die ervoor zorgen dat het pigmentatieproces in de huid voorspoediger verloopt.

Tip 3: scrubben huid voor je bezoek

Als je jouw huid scrubt voor je naar de zonnebank gaat, dan creëer je een schoon huidoppervlak. Bovendien verwijder je dode huidcellen. Op een schone huid kan de UV-straling beter inwerken. Hierdoor wordt er meer melanine geproduceerd in je lichaam. Dit leidt tot een bruinere huid.

Tip 4: gebruik zonnebankcrème

Een zonnebankcrème is net wat anders samengesteld dan de zonnebrandcrème. Zonnebankcrème heeft echter dezelfde functie: je huid beschermen tegen verbranding. Zonnebankcrème zorgt er echter ook voor dat het bruiningsproces sneller verloopt. Sunshine Sittard verkoopt een ruim assortiment kwalitatieve lotions die je onder de zonnebank kunt gebruiken.

Tip 5: na het zonnen aftersun

Je zult merken dat je huid een stuk droger aanvoelt na een bezoek aan de zonnebank. Voor extra hydratatie van de huid kun je aftersun gebruiken. Aftersun verzorgt je huid namelijk niet alleen bij huidverbranding, maar zorgt ook ervoor dat hij gehydrateerd blijft. Ook blijft je tan mooier en langer zitten door gebruik van aftersun.

Veilig en verantwoord zonnen

Je huidtype is kortom van groot belang bij de vraag hoe snel je bruin wordt onder de zonnebank. Laat je adviseren over jouw huidtype door onze specialisten in onze zonnestudio of controleer je huidtype zelf op onze site! Zo voorkom je overbelasting en jeuk na de zonnebank. Wij hebben voor ieder huidtype een geschikte zonnebank, zodat je altijd kunt zonnen bij ons. Maak direct een afspraak en voorkom dat je op jouw favoriete zonnebank moet wachten!

Je drukt op start, de zonnebanklampen gaan aan en je kunt heerlijk ontspannen van ventilatie en rustige muziek. De moderne Ergoline zonnebanken van Sunshine Sittard zijn aangenaam qua temperatuur, waardoor u niet veel zult zweten. Zodra de tijd om is, gaat de zonnebank automatisch uit en ga je met een mooi gekleurd lichaam naar huis! In deze blog geven wij 5 zonnebank tips voor jouw eerste keer zonnebank.

Top 1: bouw rustig op

Het is aan te raden om te beginnen met een korte sessie van maximaal 5 minuten als je een lichte huid hebt, je huid moet wennen aan uv straling. Overdrijf het dus niet en blijf niet te lang onder de zonnebank liggen. Hieronder een grafiek per huidtype:

Huidtype	Bruining	Zonnebank advies
Zeer lichte huid, rossig of licht blond haar en blauwe ogen	Wordt nauwelijks bruin	Max. 5 minuten
Lichte huid, blond haar met lichte ogen	Wordt gematigd bruin	5-15 minuten
Licht getinte huid, bruin haar en vaak donkere ogen	Wordt makkelijk bruin	15-20 minuten
Getinte tot donkere huid met donker haar en donkere ogen	Wordt snel en goed bruin	Max. 25 minuten

Uiteraard is dit niet bindend, maar zijn het adviezen. Kom bij ons langs en dan bekijken we samen wat het beste voor jou is!

Tip 2: gebruik speciale zonnebank crème

Een zonnebankcrème is speciaal ontworpen voor degenen die gebruikmaken van zonnebanken. Het voornaamste onderscheid met een zonnebrand (SPF) is dat een zonnebankcrème geen beschermingsfactor (SPF) heeft. Een SPF maakt het mogelijk om langer in de zon te blijven; het beschermt in feite tegen zonlicht. Met een zonnebank crème word je sneller en langer bruin. Een zonnebank crème gebruik je vóór het zonnen. Hieronder een aantal voordelen:

• Het gaat fijne lijntjes en rimpeltjes tegen en verbetert de kwaliteit van je huid.
• Na ongeveer 8 tot 10 minuten begint het bruiningsproces onder de zonnebank. Een zonnebankcrème versnelt dit proces, waardoor de bruining al na 3 tot 4 minuten begint.
• Een droge huid wordt minder snel bruin, omdat deze UV-licht weerkaatst. Een zonnebankcrème zorgt ervoor dat jouw huid tijdens het zonnen gehydrateerd blijft en het bruiningsresultaat met maar liefst 40% verbetert.

Tip 3: bescherm je ogen

Het is aan te raden om altijd een beschermbrilletje te gebruiken. Het UV-licht kan je netvlies beschadigen, zelfs bij korte blootstelling. Bij Sunshine Sittard krijg je gratis een beschermbrilletje zodat je met een gerust hart onder de zonnebank kunt gaan liggen.

Tip 4: hydrateer je huid vóór en na

Een goed gehydrateerde huid blijft langer gezond en bruint ook nog eens mooier. Zorg ervoor dat je voor aanvang van je eerste keer zonnebank voldoende water drinkt om je lichaam te hydrateren. Het is af te raden om bodylotion of parfum direct vóór de sessie op de huid aan te brengen, tenzij het natuurlijk gaat om de hierboven aangegeven zonnebank crème. Zodra je eerste keer zonnebank voorbij is, is het handig om je huid extra aandacht te geven. Gebruik bijvoorbeeld een hydraterende aftersun of voedende bodylotion om vervelling en uitdroging te voorkomen. Dit helpt niet alleen om je huid soepel te houden, maar verbetert ook het herstelproces en zo blijf je ook nog eens langer bruin. Gebruikmaken van de juiste zonnecosmetica is dus altijd verstandig.

Tip 5: neem voldoende tijd tussen zonnebanksessies

Iedereen wil natuurlijk zo snel mogelijk een kleurtje opbouwen, toch heeft je huid rust nodig tussen de zonnebanksessies. Vooral als je net begint, is het verstandig om minstens 48 uur te wachten tussen 2 zonnebanksessies. Door dit te doen, geef je je huid tijd om te herstellen en voorkom je overbelasting, roodheid of verbranding. Als je te snel achter elkaar onder de zonnebank gaat, kan dit leiden tot irritatie, zoals jeuk na de zonnebank, en misschien zelfs blijvende schade. Zoals hierboven al benoemd is een geleidelijke opbouw veel veiliger voor een langdurig resultaat. Jij kent jezelf het beste dus luister ook naar je huid of laat je adviseren door onze deskundige werknemers bij Sunshine Sittard!

Veilig en verantwoord voor de eerste keer onder de zonnebank

De zonnebank kan een fijne manier zijn om een zomerse gloed op te bouwen, maar verantwoord met je huid omgaan is wel belangrijk. Door goed te hydrateren, beschermd te smeren en voldoende tijd tussen sessies te nemen, zorg je voor een mooie en gezonde tint. Luister altijd naar je huid en neem geen risico’s. Veel zonplezier bij Sunshine Sittard!

Sommige mensen vinden het heerlijk om naar de zonnebankcrème te ruiken na een bezoek aan de lokale zonnestudio. Anderen willen meteen douchen na een bezoek aan de zonnebank. Mag je echter wel douchen na de zonnebank? Je spoelt je kleurtje gelukkig niet weg, als je na de zonnebank doucht. Het bruiningsproces vindt namelijk plaats in en niet op je huid. Je kunt dus gewoon na het zonnen douchen, mits je wel minimaal vier uur wacht. Is het beter om voor of na je bezoek aan de zonnestudio te douchen? En als je wilt douchen na de zonnebank, moet je dan nog rekening houden met wanneer je een douche neemt? Op deze vragen en meer komen we terug, zodat je weet wat je moet doen bij een eerste bezoek aan de zonnestudio.

Mag je douchen na de zonnebank?

Je mag zeker een douche namen na een bezoek aan de zonnebank. De kleur van je huid ontstaat onder de huid als gevolg van een pigmentatieproces. Je kunt daarom niet met warm water je nieuwe bruine kleurtje eraf spoelen. Je kunt ook rustig douchen, voordat je naar de zonnebank gaat. Dit wordt zelfs aanbevolen, aangezien een schone huid zorgt voor een goede absorptie van de UV-straling.

Voor- en nadelen douchen na zonnebank

Het is dus een mythe dat je door te douchen na het zonnebanken je teint verliest. Wel zorgt douchen ervoor dat je huid uitdroogt, omdat je de verzorgende zonnebankcrème met bronzer van je afspoelt. Verzorg je huid daarom extra goed, wanneer je een douche neemt na je zonnebankbezoek. In onderstaande tabel vatten we kort de voor- en nadelen samen:

Voordelen douchen na zonnebank	Nadelen douchen na zonnebank
Geen verlies van je bruine kleur	Geen agressieve zeepproducten gebruiken
Frisser gevoel	Douchen met lauw water
Optimaal bruiningsresultaat als je juiste tijd wacht	Minimaal 2 tot 4 uur wachten; met bronzers zelfs wachten 4 tot 6 uur
Huidirritatie door zweet voorkomen	Extra huidverzorging nodig

Hoelang niet douchen na zonnebank?

Het is niet aan te raden meteen onder de douche te springen, nadat je onder de zonnebank uitkomt. Zeker bij het gebruik van zoncosmetica met een bronzer moet je even wachten, voordat je een douche neemt. Gemiddeld moet je twee tot vier uur wachten, maar heb je zonproducten met een bronzer gebruikt? Dan kun je pas vier tot zes uur later een douche nemen. Deze wachttijd geeft je huid de tijd om de UV-straling beter te verwerken en zich te herstellen. Alleen zo zorg je voor een optimale zongekleurde tan.

Voor- en nadelen douchen voor zonnebank

Je kunt ook voor je bezoek aan de zonnestudio douchen. Gebruik echter geen zware oliën of lotions. Maak gebruik van milde reinigingsproducten, die de huid hydrateren. Het is ook beter geen producten te gebruiken, die vettigheid achterlaten. In de volgende tabel zie je in één oogopslag de voor- en nadelen van douchen, voordat je onder de zonnebank bent geweest.

Voordelen douchen voor zonnebank	Nadelen douchen voor zonnebank
Schone huid absorbeert UV-straling beter	Je moet olieachtige doucheproducten vermijden
Verwijderen van vuil, dode huidcellen en overtollige olie op de huid	Droge huid a.g.v. verkeerde doucheproducten weerkaatst zonlicht, waardoor je tan minder wordt
Gelijkmatige, duurzame bruine teint

Douchen voor of na de zonnebank?

Op de vraag of je nu beter kunt douchen voor of na het zonnebanken is geen eenduidig antwoord te geven. Beide hebben hun eigen voor- en nadelen, waardoor het ook afhankelijk is van je persoonlijke voorkeur. Wat je ook kiest, een goede huidverzorging is van belang voor een optimaal bruiningsresultaat. Laat je door ons adviseren wat geschikte zonnecosmetica is voor jouw huidtype! Vraag nu gratis zonadvies aan!

Bij Sunshine Sittard staan we klaar om je te helpen aan die gewenste bruine look, maar ook met het behouden van die tan. Met onze verschillende zonnebanken en uitgebreide assortiment aan verzorgende tanning lotions zorg jij voor een prachtige, langdurige teint en een verzorgde, beschermde huid. Ga weer zonder zorgen onder de zonnebank met onze kwalitatieve zonnebanken en kwalitatieve producten!