Optimaal genieten van je zonnebanksessie: zo voorkom je jeuk na de zonnebank

Je wilt rustig kunnen ontspannen onder de zonnebank en met een mooie, egale kleur naar buiten lopen. Toch kan er bij overbelasting van de huid jeuk of irritatie ontstaan. Jeuk na een bezoek aan de zonnebank is een klacht die vaker voorkomt dan je denkt en gelukkig meestal onschuldig. Wel is het belangrijk om te weten waar de reactie vandaan kan komen en wat je kunt doen om je huid te kalmeren. In deze blog lees je welke oorzaken er kunnen zitten achter jeuk na de zonnebank en hoe je de klachten kunt verminderen.

Tips om de huid te verzorgen

In de meeste gevallen is jeuk na de zonnebank tijdelijk en kun je zelf veel doen om je huid weer tot rust te brengen. Met een paar simpele tips kun je de huid goed verzorgen.

Smeer de huid in

Voor en na het zonnen is het belangrijk om je huid te hydrateren om mogelijke irritatie te voorkomen. Je kunt de huid insmeren met een milde, hydraterende lotion zonder alcohol of sterke parfum. Producten met aloë vera of kalmerende ingrediënten kunnen prettig aanvoelen bij jeuk na bezoek aan de zonnebank. Ze verzachten de huid en verminderen het trekkerige gevoel.

Verminder de blootstelling

Mocht je een te krachtige zonnebank hebben gebruikt, is het verstandig om de volgende zonsessie een minder krachtige zonnebank te boeken. Ook kun je ons om zonadvies vragen om huidirritatie in de toekomst te voorkomen.

Huid koelen

Heb je een licht geïrriteerde huid na het zonnen? Dan is een koele douche een snelle verlichting bij irritatie van de huid. Neem een lauwe tot koele douche in plaats van een hete. Daar spoel je eventuele productresten mee van je huid, zonder de huid verder uit te drogen. Heb je plaatselijke jeuk, dan kun je een koel kompres gebruiken. Denk aan een schone, vochtige doek die je kort op je huid legt. Probeer te vermijden dat je ijsblokjes rechtstreeks op je huid legt, want dat kan weer nieuwe irritatie veroorzaken.

Drink voldoende water

Je huid reageert niet alleen op wat je erop smeert, maar ook wat er in je lichaam gebeurt. Tijdens een zonsessie verlies je vocht door warmte. Als je na het zonnen voldoende water drinkt, help je je lichaam en je huid om zicht te herstellen. Een huid die goed gehydrateerd is, voelt soepeler aan en is minder snel droog of jeukerig. Probeer rondom je zonsessie dus wat extra te drinken, zeker als je huid al iets droger aanvoelt dan normaal.

Wat zijn de mogelijke oorzaken?

Wanneer er jeuk ontstaat na een sessie onder de zonnebank, is dat in de meeste gevallen een signaal dat de huid te veel belast is. Vaak heeft iemand te lang onder de zonnebank gelegen, een te krachtige zonnebank gekozen of de huid niet voldoende tijd gegeven om te herstellen tussen de sessies door. Juist daarom is het belangrijk om ons zonadvies altijd op te volgen. Ook is het altijd mogelijk om advies aan ons te vragen op het moment dat de huid trekkerig, rood of geïrriteerd aanvoelt. Zo houden we het zonnen niet alleen mooi, maar vooral ook veilig voor de huid.

Soms zijn er nog andere oorzaken voor de jeuk. Ze staan hieronder voor je op een rijtje:

• Zonneallergie: je ziet dan kleine bultjes, roodheid en voelt jeuk op plekken die zijn blootgesteld aan de straling van de zonnebank.
• Irritatie: de combinatie van warmte, transpiratie, een wat drogere huid en contact met kleding kan ervoor zorgen dat je huid jeukerig aanvoelt.
• Interactie met huidproducten: parfum, bodylotion, deodorant en make-up kunnen in combinatie met UV-licht gaan irriteren.
• Milde zonverbranding: je merkt dat aan een trekkerig, warm gevoel, lichte roodheid en later jeuk zodra de huid zich gaat herstellen.

Productaanbevelingen

Bij huidirritatie is het extra belangrijk dat je tijdens het zonnen goed rekening houdt met je huid. Heb je een zeer gevoelige huid, kies dan altijd voor een bruiningslotion die speciaal ontwikkeld is voor de gevoelige huid, zoals de Dare to be Dark of Moroccan Midnight. Of ga voor een extra hydraterend product, zoals Juicy Details. Minstens zo belangrijk is wat je na het zonnen doet: na het douchen en ook in je dagelijkse routine helpt een bodylotion om je huid te verzorgen, kalmeren en te hydrateren. In onze zonnestudio vind je meerdere moisturizers die je huid ondersteunen na het zonnen én bij dagelijks gebruik, zodat je kleurtje mooi blijft en je huid gezond blijft.